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这菜对眼睛好,胜过维生素片,孩子常吃身体棒,可惜很

作者:admin 文章来源:本站原创 发布时间:2018-12-30 点击数:

2.焯过的猪棒骨入电煮锅,加葱、姜、大料、开水,盖上锅盖通电煮。

冬瓜玉米棒骨汤

配料:

By 杰米田园

烹饪步骤:

1.猪棒骨入煮锅焯。

棒骨300克、冬瓜400克、玉米250克、精盐3克、胡椒粉5克、葱姜8克、八角6克、味精2克

小时候在城市居住,家家户户都种玉米小麦花生等等,很多农作物,秋收的时候,一大家人去地里忙活,晚上回家累的不想做饭,妈妈就会煮一大锅玉米,围着火炉啃玉米。那觉得别提多舒服了,玉米是自家种的,甜甜的很好吃。今天给大家介绍一道营养价值极高的菜,这菜对眼睛好,胜过维生素片,孩子常吃身体棒,可惜很多人不知道。玉米嫩嫩的,冬瓜可能补水,药用作用明显,猪棒骨诚然价格不贵,但营养价值很高,这三种食材搭配熬制的汤,丰富养分,味道鲜美,快来学学吧。